Comment Faire l’expérience de la Guérison Émotionnelle.

Se remettre d’une blessure, d’une douleur ou d’une perte est rarement instantané. 

C’est un processus. C’est un marathon et non un sprint. Le temps ne guérit pas toutes les blessures, mais nous avons besoin de temps pour traiter notre douleur de manière positive et curative. On dit que la guérison n’est pas une ligne droite.

Il y aura des reculs et des régressions.

Il y a des jours où nous avons l’impression d’être revenus au point de départ. Nous nous disons alors:

« Tout est perdu. Je dois tout recommencer. »  

Nous pouvons être plus durs envers nous-mêmes que Dieu ne l’est.

Henri Nouwen nous rappelle que « ce que nous avons gagné, nous l’avons gagné.  Lorsque nous avons l’impression que tout est perdu, nous devons retourner à l’endroit où nous sommes partis, et non là où nous avons commencé.  Essayez de retourner immédiatement chez vous, à l’endroit solide qui est en vous. » 

La guérison ne signifie pas que la douleur n’a jamais existé, mais qu’elle ne contrôle plus notre vie. 

Nous pouvons demander au Saint-Esprit de nous montrer quel est le véritable problème et comment nous devons prier.  Bien souvent, nous ne savons même pas comment prier, mais le Saint-Esprit priera en nous et à travers nous et fera même l’intercession pour nous lorsque nous viendrons à lui.  Romains 8:26 nous dit : “De même aussi l’Esprit nous aide dans notre faiblesse, car nous ne savons pas ce qu’il nous convient de demander dans nos prières. Mais l’Esprit lui-même intercède par des soupirs inexprimables.”  Nous pouvons déverser notre cœur à Dieu en sachant qu’il n’est jamais aussi proche de nous que lorsque nous souffrons.  Psaumes 34:18 : “L’Éternel est près de ceux qui ont le coeur brisé, Et il sauve ceux qui ont l’esprit dans l’abattement.” 

Avec l’aide de Dieu, la guérison complète viendra. 

Bien que le Saint-Esprit soit l’aide la plus puissante dans nos moments de besoin émotionnel, nous avons aussi notre rôle à jouer. Nous devons accepter la responsabilité de nos actes. Nous ne pouvons pas dicter ce qui nous arrive, nous ne pouvons que déterminer notre réaction. Nous ne recevrons jamais la guérison intérieure tant que nous ne cesserons pas de blâmer les autres et que nous n’assumerons pas la responsabilité personnelle de notre réaction. Nous ne fuyons pas notre douleur, nous ne la nions pas et nous ne l’ignorons pas, mais nous la regardons en face. La névrose est simplement l’évitement de la douleur. 

L’évitement de notre douleur peut en fait créer plus de douleur que notre douleur émotionnelle elle-même, nous laissant avec des sentiments d’anxiété, d’inquiétude et de peur. Nous devons nous demander si nous voulons guérir. Voulons-nous vraiment nous débarrasser de nos émotions négatives ?  Ensuite, nous donnons à Dieu la permission de changer nos sentiments. Nous pourrions peut-être prier : « Père, je te donne la permission de guérir mes émotions. Je ne veux plus porter ce fardeau.  J’ouvre mon cœur à ton toucher de guérison.  Amen.”