Comment Jésus gérait-il le stress?

Il y a l’histoire souvent racontée de George McCauslin, qui était il y a quelques années directeur d’un YMCA dans l’ouest de la Pennsylvanie, près de Pittsburgh. C’était une situation compliquée parce que le YMCA perdait de l’argent, des membres et du personnel. George McCauslin bossait 85 heures par semaine pour essayer de régler le problème. Il dormait très peu la nuit. Même quand il n’était pas au boulot, il s’inquiétait et se tracassait pour les problèmes du YMCA.  Il a consulté un thérapeute qui l’a prévenu qu’il était au bord de la dépression nerveuse. Il devait trouver un moyen de lâcher prise et de laisser Dieu s’occuper de ses problèmes. Mais comment ? La solution lui est venue un jour où il a pris un cahier et s’est aventuré dans une forêt pas loin de chez lui. En marchant dans les bois frais, il a senti ses muscles se détendre.  Assis sous un arbre, il a poussé un soupir et s’est senti à l’aise pour la première fois depuis des mois. Il a sorti son carnet et a décidé de lâcher prise sur les fardeaux de sa vie. Il a écrit une lettre à Dieu qui disait simplement: “Cher Dieu, aujourd’hui, je démissionne de mon poste de directeur général de l’univers.  Avec toute mon affection, George.” En repensant à ce moment, il se dit avec un clin d’œil: “Et, ô miracle, Dieu a accepté ma démission.” S’il y avait quelqu’un qui savait ce qu’était le stress, c’était bien Jésus. Il avait rarement de vie privée, son temps était très sollicité et il était constamment interrompu. Les gens le comprenaient mal, le critiquaient et se moquaient de lui. En même temps, quand on regarde la vie du Christ dans les Évangiles, on voit qu’il n’était jamais pressé et toujours détendu. Qu’est-ce qu’on peut apprendre de la vie de Jésus pour gérer le stress? D’abord, pour gérer le stress, on doit réaliser qui on est en Jésus-Christ. Jésus savait qui il était en se définissant comme la lumière du monde, la porte, le chemin, la vérité et la vie, et le Fils de Dieu. Il a dit dans Jean 8:18: « Je sais qui je suis. Je témoigne de moi-même.” Si on ne sait pas qui on est, on laissera constamment les autres nous dire qui ils pensent qu’on devrait être. Cela peut causer de l’insécurité, et quand on est en proie à l’insécurité, on ressent la pression de devoir performer et se conformer. On fixe des normes irréalistes pour notre vie. On est les enfants du Roi. Deuxièmement, pour gérer le stress, on doit savoir qui on cherche à satisfaire. Jésus a dit dans Jean 5:30: “Je ne peux rien faire de moi-même; je juge seulement comme j’entends, et mon jugement est juste, car je ne cherche pas à plaire à moi-même, mais à celui qui m’a envoyé.” C’est un fait qu’on ne peut pas plaire à tout le monde, y compris à nous-mêmes. Même Dieu ne peut pas plaire à tout le monde, alors pourquoi penser qu’on le peut? On est sur cette planète pour plaire à un seul spectateur, Dieu lui-même. Troisièmement, pour gérer le stress, on doit être sûr de ce qu’on essaie d’accomplir. Jésus a dit dans Jean 8:14: “Même si je témoigne en mon propre nom, mon témoignage est valable, car je sais d’où je viens et où je vais.” Si on ne planifie pas notre vie et ne fixe pas nos propres priorités, on sera poussés par les autres à faire ce qu’ils pensent être important. Quatrièmement, pour gérer le stress, on doit se concentrer sur une seule chose à la fois. Quand la foule essayait de distraire Jésus en le pressant de rester avec eux, Jésus s’est concentré sur la mission que Dieu lui avait confiée dans Luc 4:43: “Je dois aussi annoncer la bonne nouvelle du royaume de Dieu aux autres villes, car c’est pour cela que j’ai été envoyé.” Jésus est resté fidèle au plan A de Dieu pour sa vie. Cinquièmement, pour gérer le stress, on doit compter sur les autres. Marc 3:13: “Jésus monta sur la montagne et appela ceux qu’il voulait, et ils vinrent à lui.” Jésus recruta et forma douze disciples afin qu’ils puissent partager son fardeau. Enfin, pour gérer le stress, on doit pratiquer notre discipline spirituelle. On doit prier. Marc 1:35: “Le matin, bien avant le jour, Jésus se leva, sortit de la maison et s’en alla dans un lieu désert, où il pria.” La prière est un énorme moyen de soulager le stress. On doit confier nos besoins à Dieu. Jésus a prié dans le jardin dans Luc 22:42: “Père, si tu le veux, éloigne cette coupe de moi ; toutefois, que ta volonté soit faite, et non la mienne.” Le soulagement du stress commence quand on laisse Dieu être Dieu et qu’on lui confie notre avenir. Psaumes 62:8: “Confiez-vous en Dieu en tout temps, ouvrez-lui votre cœur, car Dieu est notre refuge.” Comme quelqu’un l’a dit un jour: “Chaque soir, je confie mes soucis à Dieu. De toute façon, il va rester éveillé toute la nuit.” Dieu dit à chacun d’entre nous aujourd’hui: “Fais-moi confiance, je contrôle tout.”