Surmonter la douleur émotionnelle

La ligne qui va de la blessure émotionnelle à la guérison émotionnelle est rarement une ligne droite.  Elle est normalement pleine de rebondissements, de hauts et de bas, de victoires et de défaites.  De bons et de mauvais jours. Deux pas en avant et un pas en arrière. Certains jours, nous avons l’impression d’être au sommet du monde et d’autres jours, nous avons l’impression de ne pas pouvoir sortir du lit.  Nous pouvons faire un pas en arrière par tout ce qui nous rappelle l’origine de la blessure, qu’il s’agisse de voir une photo de la personne sur Facebook ou simplement d’entendre son nom.  Lorsque cela se produit, nous pouvons avoir l’impression que tout est perdu et que nous sommes revenus au point de départ du processus de guérison. Le temps ne guérit pas toutes les blessures, mais nous avons besoin de temps pour traiter notre douleur de manière positive et curative. Que pouvons-nous faire? Nous devons revenir à l’endroit où nous sommes partis et non là où nous avons commencé. Il a été écrit: “Ce que nous avons gagné, nous l’avons gagné. Lorsque nous avons l’impression que tout est perdu, nous devons retourner à l’endroit où nous sommes partis et non là où nous avons commencé. Essayez de retourner immédiatement chez vous, à l’endroit solide qui est en vous.”  Nous devons embrasser notre douleur et en accepter la réalité. La névrose est simplement l’évitement de la douleur.  L’évitement de notre douleur peut en fait créer plus de mal que la douleur elle-même, avec des sentiments d’anxiété, d’inquiétude et de douleur. Bien que d’autres puissent nous tendre la main pour nous aider au milieu de notre douleur, la souffrance que nous éprouvons est fondamentalement entre nous et Dieu, car notre douleur est notre douleur.  Nous ne pouvons pas la mesurer sur une échelle et évaluer à quel point elle est “digne” ou “indigne.”  Nous devons laisser notre douleur nous conduire à Dieu et à la dépendance à son égard. Dieu est plus grand que notre douleur. Psaume 34:18: “L’Éternel est proche de ceux qui ont le cœur brisé et il sauve ceux qui ont l’esprit écrasé.” Dieu dit que nous ne sommes jamais plus proches de lui que lorsque nous souffrons. Nous ne devons pas nier nos émotions et nos réactions en pensant que ce que nous ressentons est un peu moins que spirituel. Lorsque nous connaissons un revers dans le processus de guérison, nous pouvons dire à Dieu exactement ce que nous ressentons. Psaumes 50:15: “Invoque-moi au jour de la détresse ; je te délivrerai, et tu m’honoreras. » Dieu peut gérer notre frustration, notre douleur, nos émotions, même le fait que nous le blâmions pour nos problèmes. Dieu n’est pas fragile. Dieu nous a créés avec les émotions que nous ressentons en ce moment même. Pourquoi Dieu nous jugerait-il pour les émotions mêmes qu’il nous a créées?  Nous devons nous demander: Voulons-nous vraiment être guéris? Il s’agit peut-être d’une question rhétorique, mais il arrive que nous soyons tellement ancrés dans notre douleur que nous nous sentons à l’aise avec elle. Elle devient notre identité et tout ce dont nous parlons. Nous ne pouvons pas laisser notre douleur définir qui nous sommes et détruire le potentiel de ce que nous pouvons devenir en Jésus. Nous devons pardonner à toutes les personnes impliquées dans la blessure. Ce sont toujours les personnes dont nous sommes les plus proches, celles que nous aimons, qui nous blessent le plus.  Pour ajouter à la confusion, neuf fois sur dix, la personne qui nous a blessé ne pense pas ou ne ressent pas qu’elle a fait quelque chose de mal.  Le pardon ne donne pas raison à l’autre personne, le pardon nous libère. Nous devons continuer à exercer notre ministère à travers notre douleur. 2 Corinthiens 1:4: “Qui nous réconforte dans toutes nos détresses, afin que nous puissions réconforter ceux qui sont dans quelque détresse que ce soit, par la consolation que nous recevons nous-mêmes de Dieu.” Notre véritable efficacité en tant que personne qui aide les autres ne vient pas du fait que nous partageons notre douleur en attendant qu’ils nous aident, mais du fait que nous partageons notre douleur comme point de référence pour qu’ils reçoivent de Dieu. Henri Nouwen écrit: “Lorsque nos blessures cessent d’être une source de honte et deviennent une source de guérison, nous sommes devenus des guérisseurs blessés.”  La chose même que nous regrettons souvent, la chose même que nous voulons cacher, dont nous ne voulons pas parler, que nous voulons ignorer est la chose même que Dieu veut utiliser dans notre vie non seulement pour nous aider à nous rapprocher de Lui et à grandir en maturité, mais aussi utiliser dans notre vie comme un ministère pour aider d’autres personnes. Dieu nous réconforte pour que nous puissions réconforter les autres. Dieu ne gaspille jamais une blessure. Lorsque nous utilisons notre douleur pour aider les autres, Dieu nous bénit d’une manière inimaginable. Peut-être que notre plus grand ministère aujourd’hui consiste simplement à parler ouvertement de quelque chose qui nous fait mal – car nous ne savons jamais qui a besoin d’être guéri autour de nous. Dans les bons jours, réjouissons-nous et sachons que la bataille continue. Pendant les mauvais jours, réjouissons-nous et sachons que la bataille continue et que nous finirons par vaincre par le sang de l’agneau et la puissance du Saint-Esprit.