Faire face aux personnes toxiques
Que faire des personnes toxiques dans notre vie? Nous ne parlons pas ici des personnes qui nous irritent. Tout le monde nous irrite de temps en temps. Nous parlons de personnes qui nous laissent toujours plus mal dans notre peau lorsque nous quittons leur présence. L’une des définitions du mot toxique est la suivante: “très nuisible ou désagréable d’une manière envahissante ou insidieuse.” On a dit que “les gens vous provoquent jusqu’à faire ressortir votre côté laid, puis jouent les victimes quand vous y allez.” Ces personnes toxiques sont généralement drainantes au lieu d’être encourageantes, elles utilisent les gens au lieu de les aimer, elles font douter les autres de leur santé mentale (Gas lighting), elles invalident nos sentiments et provoquent des drames, elles ont besoin d’une attention constante et cherchent à nous faire descendre à leur niveau de misère plutôt qu’à nous bénir. Mais surtout, elles cherchent à nous contrôler. Si nous ne faisons pas attention, nous pouvons permettre à des personnes toxiques d’entrer et de sortir de notre vie, laissant derrière elles un sillage d’autodestruction et d’agitation que nous pouvons ramasser et introduire dans notre propre esprit et notre propre âme, intentionnellement ou non. Nous permettons à leurs liens de devenir nos liens. Nous nous retrouvons éjectés de la route de la liberté et devenons fatigués, irrités, en colère et pleins de ressentiment. Les réponses typiquement chrétiennes sont: « Nous devons juste continuer à les aimer. Nous devons juste tendre l’autre joue. Nous devons juste prier pour eux.” Ces approches sont toutes clairement énoncées dans la Bible. Pourtant, c’est sur le mot “juste” que nous devons attirer notre attention. La vérité, c’est que Jésus ne s’est pas contenté de faire une seule chose avec ces gens, et il s’avère qu’il existe des moyens très pratiques de traiter les intimidateurs, les tyrans et les personnes toxiques! Lorsque nous traitons avec des personnes toxiques, nous devons savoir que leur toxicité ne nous concerne pas. Les personnes blessantes blessent les gens. Les personnes blessées le sont facilement. Pour faire face aux personnes toxiques, nous devons fixer des limites. David a dit dans Psaumes 26:4,5: “Je ne m’assieds pas avec les hommes faux, Je ne vais pas avec les gens dissimulés; Je hais l’assemblée de ceux qui font le mal, Je ne m’assieds pas avec les méchants.” Les limites sont nécessaires pour garder les mauvais dehors et les bons dedans. Les limites créent l’espace nécessaire entre les individus. Les limites nous empêchent d’essayer de contrôler les autres et les limites empêchent les autres de nous contrôler. Gary Smalley écrit: “Des limites saines peuvent t’aider à te protéger contre les mauvais traitements infligés par d’autres personnes – ton conjoint, tes enfants et tes amis. Elles peuvent également protéger ta propre famille des autres. “ Nous pouvons dire aux gens: “Je ne te laisserai pas me parler ou me traiter de cette façon. Si je te laisse me manquer de respect, je me manque moi-même de respect. Je ne suis pas à l’aise avec ce que tu viens de dire. Je vais quitter la pièce jusqu’à ce que tu baisses d’un ton.” Nous ne devons jamais nous permettre de devenir une propriété publique, où n’importe qui peut entrer et sortir à sa guise. Nous pourrions penser que nous sommes généreux en donnant accès à quiconque veut entrer ou sortir, mais nous nous retrouverons bientôt à perdre notre propre identité. Nous sommes responsables des gens, mais nous ne sommes pas responsables des gens. Dieu désire que nous vivions une vie saine, spirituellement et émotionnellement. Lorsque nous choisissons les personnes que nous laissons entrer et sortir de notre vie de façon cohérente, nous découvrons la joie et la paix que Dieu nous procure et nous pouvons partager cette joie et cette paix avec les autres. Nous devons toujours “aimer nos ennemis et prier pour ceux qui nous persécutent,” mais nous n’avons pas besoin de continuer à recevoir leurs mauvais traitements. Lorsque nous avons affaire à des personnes toxiques, nous devons prendre nos distances. Gary Thomas, dans son livre “When to Walk Away,” a compilé quarante et un exemples dans les Évangiles où Jésus s’est éloigné ou a laissé les gens s’éloigner. Nous ne voyons jamais Jésus courir après quelqu’un en lui disant: “S’il te plaît, s’il te plaît, s’il te plaît, suis-moi.” Ne laissons pas les liens des autres devenir nos liens. Reprenons le chemin de la liberté en permettant au Saint-Esprit d’être notre aide et notre guide. La vérité, c’est qu’il y a plus de pouvoir à prier pour une personne qu’à se faire abîmer par elle de façon répétée. Seul le Saint-Esprit peut changer une personne. Nous ne pouvons changer personne. Lorsque nous traitons avec des personnes toxiques, nous devons vivre pour un seul public. Nous nous concentrons sur ce que Dieu veut que nous fassions plutôt que d’essayer de plaire à quelqu’un d’autre. 1 Thessaloniciens 2:4: “Nous ne cherchons pas à plaire aux gens, mais à Dieu, qui éprouve nos cœurs.” L’opinion que Dieu a de nous est la seule qui compte en fin de compte. Dieu nous a créés. Dieu nous connaît. Dieu nous aime. Notre vie lui appartient. Ne laissons pas notre bonheur dépendre de l’approbation des autres mais de celle de Dieu.